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坐月子可以吃南瓜吗?不过这几种还是少吃!

时间:2018-08-22 16:58:50 点击:382 次 来源:洛阳巍阁月子会所
  坐月子可以吃南瓜吗?女性朋友们坐月子期间是可以吃南瓜的,南瓜有通便的作用,很多女性朋友们在生了孩子之后非常容易便秘,这种状况下可以适当的食用南瓜来缓解。当然南瓜美容的功效也是非常好的,但需要特别注意的是如果女性朋友们生完宝宝之后出现了胃热的情况,那么这种情况下不适合吃南瓜。如果宝宝的黄疸非常严重,而宝宝又属于母乳宝宝,这种情况下产妇也不适合吃南瓜。

  除此之外还要注意南瓜不能和螃蟹、鲫鱼一同食用,很容易引起中毒,南瓜不能和虾、羊肉一同食用,容易造成肠胃不适,有的会腹泻的症状。
坐月子可以吃南瓜吗
  不过,洛阳巍阁月子中心(馨月家政)专家提醒广大产妇,产妇不宜吃以下一些食物:

  1.寒凉生冷食物,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。

  2.辛辣食品,如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。

  3.刺激性食品,如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。

  4.酸涩收敛食品,如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。

  5.冰冷食品,如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。

  6.过咸食品,过多的盐分会导致浮肿。

  7.不宜饮用麦乳精,麦乳精是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌。

  8.别吃鸽子肉和汤,会回奶的。

  9.茴香和花椒之类的大料不要吃。

  10.葱姜蒜最 好不吃,如果妈妈吃了这些再喂宝宝,主要是怕宝宝吃了奶拉肚子。

  
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