当前位置:首页 - 妈妈学堂 - 孕期知识 - 怎样下奶快又多?除了各种汤,你可以试试这几招!

怎样下奶快又多?除了各种汤,你可以试试这几招!

时间:2018-08-22 16:52:18 点击:386 次 来源:洛阳巍阁月子会所
  奶水分泌不足,是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是,有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有的人求助于各种催乳保健品,还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。其实,除了各种汤,你可以试试这几招:
洛阳月子中心
  1、产后半小时让宝宝吸吮乳头

  不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。现在很多医院,在婴儿出生后的半小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。

  2、产后24小时内、产后三天进行乳房按摩

  最 好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最 佳。按摩前产妇需要热敷一下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。

  3、产后三天再喝催乳汤

  过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。
怎样下奶快又多
  4、多让宝宝吮吸,宝宝在喝奶的时候,也是对妈妈乳房的按摩,乳房被吮吸的次数越多,奶水分泌越多。

  5、两边乳房一起喂,不要只将一边乳房喂宝宝,尽量让两边乳房保持平衡。

  6、保持良好的心情,新妈妈的心情抑郁,会让乳房下奶更少更慢。而保持愉阅的心情,有利于产后下奶。

  7、给宝宝喂奶时,可让宝宝将乳房的奶水吸空,这样有利于乳房产生更多乳汁。

  8、补充身体所需的水分,平时多喝白开水、豆浆、果汁、蔬菜汁等。

  9、保护好乳头,不要让乳头受伤,尤其要避免让乳头流血,避免乳头因感染而导致乳汁分泌变少。

  洛阳巍阁月子中心(馨月家政)为您提供优质的坐月子服务,产后护理,产妇护理,婴幼儿护理等服务内容,环境优美,价格合理,欢迎前来咨询!
推荐套餐

COPYRIGHT©2018 版权所有   洛阳巍阁月子会所   电话:400-008-5257   联系人:李经理

   技术支持:尚贤科技    网站地图   网站XML